更年期常見的不適，中醫如何緩解？

潮熱、盜汗、情緒起伏、睡眠品質下降是更年期常見的困擾。中醫會依體質開立處方，搭配作息與飲食建議，緩和症狀對生活的影響。這是一個需要長期陪伴調整的階段，每次回診我都會依你當下的狀況微調方向。